Simple Fit: фитнес тренер - Free Download

Simple Fit — твой персональный фитнес-тренер онлайн. Программы тренировок для дома и зала, похудение, набор массы и питание под твою цель. Занимайся когда удобно и общайся с тренером в чате.
Персональный подход
Тренер Simple Fit составит индивидуальную программу тренировок и план питания под твой уровень, цель и оборудование — похудение, рельеф, набор массы, здоровье и тонус.

Тренировки под любую цель
• Похудение и жиросжигающие тренировки — убери жир с проблемных зон
• Набор массы и силовые тренировки
• Кардио для выносливости и сердца
• Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки
• Йога, растяжка и шпагат

Дома или в зале
Занимайся где угодно — дома, на турнике или в тренажёрном зале, с гантелями, тренажёрами или без оборудования. Базовые упражнения: отжимания, планка, приседания и другие.

Чат с тренером
Задавай вопросы, получай обратную связь и поддержку — общайся с персональным тренером прямо в приложении.

Питание и ПП
Дневник питания, сбалансированное меню и ПП-рецепты, контроль калорий — всё, чтобы быстрее прийти к результату.

Отслеживай прогресс
Загружай фото «до и после», веди дневник тренировок и следи за результатами каждый день.

Для всех
Фитнес-программы подходят женщинам и мужчинам, новичкам и продвинутым. Тренируйся в своём темпе — от утренней зарядки и растяжки до интенсивных силовых и кардиотренировок.

Начни сегодня
Скачай Simple Fit и начни путь к идеальному телу и здоровому образу жизни вместе с личным тренером!