GuideCue - Free Download

GuideCue is de enige mobiele applicatie die mentale fitheid versterkt zonder dat je zelf hoeft te bepalen wat je nodig hebt. Waar andere programma's werken met vaste modules en lineaire trajecten, past GuideCue zich slim aan op jouw behoeften, ook als je die zelf nog niet helder hebt.
Op basis van meer dan 250 datapoints verkregen uit gerichte vragen, onbewuste keuzes én objectieve gezondheidsdata leert de applicatie je gedrag en voorkeuren kennen en stelt automatisch een dynamisch, op maat gemaakt programma samen voor leefstijl, emotioneel herstel en zelfmanagement.

Via de ingebouwde Gezondheid-module koppel je optioneel je Health Connect-data. GuideCue leest daarmee je stappen, slaap, rusthartslag, hartslagvariabiliteit (HRV), ademhalingsfrequentie, bloedzuurstof, actieve calorieën, bewegingstijd en VO2 Max en vertaalt deze biometrische signalen naar persoonlijke inzichten. Zo zie je hoe lichamelijke patronen samenhangen met je mentale gesteldheid, en hoe kleine gedragsveranderingen zich in de loop van de tijd uitbetalen.

Geen keuzestress, geen uitstelgedrag, wel direct toepasbare inzichten en kleine, haalbare stappen die je helpen sneller te herstellen, mentaal sterker te worden en blijvende vooruitgang te boeken.

Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen. GuideCue wijst je de weg.