Fitmom Guide - Free Download

Kesehatan secara holistik (keseluruhan) luar - dalam - mental ❤️
Aplikasi ini berisi paket paket program latihan yang sudah di rancang khusus untuk menjaga dan melindungi otot inti para wanita. Di lengkapi juga penjelasan yang sangat jelas , membantu kamu menghindari olahraga yang salah terutama pasca melahirkan.

Paket program di dalam ini selain untuk mama pasca melahirkan, juga ada paket program Next Level “weightlifting” (lengkap dengan cara supaya otot inti mu tetap aktif dan bekerja sama dengan otot lain saat angkat beban), dan lainnya untuk membawa semua wanita meningkatkan kualitas dalam kehidupannya dan dalam rumah tangganya , meningkatkan kepercayaan diri semua wanita dan menurunkan level stres secara berlahan. Karena di dalam setiap sesi program latihan kamu juga akan mendapat bonus sesi olah batin (panduan meditasi) di dalamnya dan masih banyak lagi.

Program latihan di dalam ini bisa di lakukan di rumah aja, tanpa harus ke tempat gym, cukup beberapa alat sederhana dan akan mengubah hidupmu secara keseluruhan.

Setelah mengikuti kelas kamu bisa lihat pengalaman pengguna lain.